団結湖公園は北京市民の憩いの場~地元のお年寄りと一緒に健康遊歩道や遊具を使って健康づくり

海外散歩

航空機の遅延で夜中に北京に到着した翌日、北京市内観光をする予定でしたが、昨晩のトラブルで疲れ気味。朝はゆっくり起きて、ホテルで朝ごはんをいただいた後、近くの公園に出かけました。

ホテルの前の大通りに出ると、ちょうど出勤時間。バスも自転車も多く行き交っていました。多くの人が利用していた自転車はシェアサイクル、相当普及していると実感しました。

出かけたのは、ホテル前にある「団結湖公園」、入場無料で誰でも利用できます。

人口湖の周囲に遊歩道があり、湖の中には緑豊かな島があります。

公園の周囲には大きな住宅団地があります。中央に見えるのが宿泊していた「コンラッド北京」。住宅団地は高層ビルで驚きました。

湖の周囲に遊歩道が整備され、年配の方中心にウォーキングしている方を多く見かけました。

「健康歩道」と名付けられた遊歩道には、歩いた距離がわかるよう看板が随所に設置されていました。

遊歩道の他に、人が集まっているところに行ってみると・・・

お年寄りが公園の遊具を使ってトレーニングされていました。いろいろなタイプの遊具があり、鍛える部位はいろいろ。茶色の突起物が何か気になったので、遊具についている案内を読んでみました。

「腰背按摩機」だそうです。各遊具には、それぞれの使い方が書いてあります。ただ、周囲のお年寄りの動きを見ながら真似するだけでもなんとかいけます(笑)

試してみようと思ったのですが、どのマシンも稼働中でした。

公園の中の木々は新緑の緑がきれいな時期、いろいろな種類の花が咲き、とてもきれいでした。

緑色が濃くてまぶしい。

公園内には小さな丘があったりと起伏もあり、遊歩道を歩いて園内1周するだけでも相当楽しめました。

八重桜の花のシーズンも中盤を迎えていました。

ピングの色が濃くとても華やか、公園中が明るく輝いていました。

園内をゆっくり周っても1時間程度、地元のお年寄りと一緒に散策するのも楽しいと思いました。

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